2016年11月30日

海ちょっと読書

 今日は寒いので、海に行ったけれども十五分かそこらで読書は終了。これだけでも体が冷えた。帰る途中で猫と遊んでいく。
 本日も冷えたせいか、風呂上りにフラッとグラッと眩暈が起きかける。床に手をついて、この間と同じ症状だ、今年はこんな感じかなと余裕を持って対処したら、すぐに収まった。こういう風に相対するのを心掛けたい。
posted by 匿名希望の茅ヶ崎人 at 23:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

体調落ち着く

 ここ二日ほど、体の調子が戻りました。特に寝起きがいいのは、素晴らしいですね。その後の一日が輝きます。
 本日は昨日の疲れがあったので、海読書は無し。というか、これからの季節は外読書が厳しいので、自転車は運動のためのみになるやも知れません。
posted by 匿名希望の茅ヶ崎人 at 00:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする